पतले और बदबूदार दस्तहोना, अतिसार कहलाता है।यह अधिकांशतः दूषित जल के कारण होता है।

अतिसार एवं संग्रहणी भगाने के २५ घरेलु उपाय

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यह आंतों का रोग है । पतले और बदबूदार दस्त होना अतिसार कहलाता है । यह अधिकांशतः दूषित जल के कारण होता है । या दूषित विषेले भोजन के कारण होता है । इसमें पेट में दर्द , मरौंड , ऐंठन होती है और कभी गाढा या पतला दस्त होता है । गैस भी बनती है । पसीना भी आता है तथा हरारत भी रहती है ।

इसके घरेलू उपाय निम्नलिखित हैं ।

दही के साथ ईसबगोल की भुसी लेने से अतिसार दूर होता है ।
पुदीने का रस लेने से काफी लाभ मिलता है ।
छोटी पीपल का चूर्ण और थोडा काला नमक मिलाकर शहद के साथ लेने से आराम मिलता है।
तेजपात के पत्ते + दालचीनी + 1 / 4 मात्रा कत्था का काढ़ा बनाकर पिलाने से दस्त तुरन्त बन्द होते हैं ।
भुने हुए जीरे का चूर्ण दही के साथ खिलायें । आराम मिलता है ।
अदरक , कच्चे बेल का गूदा और गुड मिलाकर मट्टे के साथ पीने से लाभ होता है ।
बबूल के पत्तों का रसया ,जायफल खाने से अतिसार में लाभ मिलता है ।
चावलों का मांड तथा थोड़ा काला नमक और जरा सी भुनी हींग मिलाकर पीने से दस्त में लाभ मिलता है ।
आँवला पावडर + वंसलोचन + छोटी इलायची + धनियाँ का बराबर मात्रा में लेकर पावडर बना लें उसमें आवश्यकतानुसार मिश्री मिलाकर सुबह - शाम एक - एक चम्मच पानी के साथ लें , आराम मिलेगा ।
बड़ का दूध नाभी पर लगाने से दस्त में आराम मिलता है ।
मिश्री और शहद मिलाकर चाटने से दस्त बन्द हो जाते हैं ।
चूने के पानी में मिश्री मिलाकर पीने से दस्त बंद होते हैं ।
गाय के दूध के दही में पाँच - छः खजूर मिलाकर खाने से लाभ होता है ।
20 ग्राम काली मुसली के चूर्ण को , गाय के दही में मिलाकर थोडा काला नमक मिलाकर खाने से बीमारी में लाभ मिलेगा ।
अगर एड़ियों में दरार है, तो अरंडी के तेल, गुलाब जल और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं और इसे दिन में दो-तीन बार एड़ियों पर मलें।
तुलसी के बीज पीसकर गाय के दूध के साथ लें ।
एक ग्राम खाने का सोडा दिन में तीन बार लेने से अतिसार में आराम मिलता है ।
एक कप पानी में दो चम्मच जीरा उबालकर उसे छानकर पानी पीने से लाभ मिलता है ।
एक चम्मच पिसी अजवायन से पावडर में जरा से काले नमक को मिलाकर गर्म पानी के साथ लें ।
25 ग्राम नीम की कोमल पत्तियाँ + चार लोंग + चार पाँच काली मिर्च और एक चुटकी हीरा हींग मिलाकर दो बार गरम पानी पी लें ।
पीपल तथा सौंठ को समान मात्रा में लेकर गुड़ या चीनी के साथ लेने से लाभ मिलता है ।
दो हरड़ + चार लोंग का काढ़ा बनाकर एक चुटकी सैंधा नमक मिलाकर सेवन करने से अतिसार में लाभ मिलता है ।
पिसी हुयी हल्दी तवे पर भूनकर उसमें थोडा काला नमक मिलाए और एक चम्मच ठंडे पानी के साथ सुबह , दोपहर , शाम पिलाएं।आराम मिलेगा।
जामून में आम की गुठली का चूर्ण तथा एक हरड़ । इन तीनों को मिला कर चूर्ण बनाएं और एक - एक चम्मच सादे पानी के साथ सेवन करें ।
थोड़ी सी सौंफ तवे पर भूनकर उसका पावडर बनाकर मट्टे के साथ लें ।