सिरदर्द भगाने के 18 घरेलु उपाय

 पेट की खराबी , बदहजमी या पेट में गैस बनने से सिरदर्द हो सकता है । दर्द के कारण नींद नहीं आती तथा सिर फटता हुआ सा महसूस होने लगता है ।   
          

Photo courtesy - pxhere.com

सिरदर्द भगाने के 18 घरेलु उपाय 


               पेट की खराबी , बदहजमी या पेट में गैस बनने से सिरदर्द हो सकता है । दर्द के कारण नींद नहीं आती तथा सिर फटता हुआ सा महसूस होने लगता है । सिर दर्द में कई बार उल्टीयां भी होती हैं । ऐसी स्थिति में रोगी कुछ भी काम नहीं कर सकता । 

इसके घरेलू उपाय निम्न लिखित हैं । 


  1. बेल पत्ते का रस माथे पर लगाने से सिर दर्द दूर होता है । 
  2. चंदन को घिसकर और उसमें कपूर मिलाकर माथे पर लेप करें । 
  3. सिर पर अमृतधारा लगायें ओर 4-5 बूंद बताशे में डालकर सेवन करें । 
  4. लौकी का गुदा बारीक मसलकर माथे पर लेप करें । 
  5. तुलसी के पत्तों के रस में जरा सी सौंठ मिलाकर माथे पर लेप करें । 
  6. छुआरे की गुठली को पानी में घिसकर और थोड़ी दालचीनी का पावडर मिलाकर माथे पर लेप लगायें । आराम मिलेगा । 
  7. हरा धनिया पीसकर माथे पर लगाने से भी आराम मिलता है । 
  8. दालचीनी का तेल माथे पर लगाने से आराम मिलता है । 
  9. 4-5 लौंग पीसकर और थोड़ा गर्म करके माथे पर लगायें । 
  10. लौंग तथा पिपल दोनों को पानी से पीसकर दोनों नथुनों में 1-1बूंद डालें । 
  11. आँवला , बहेड़ा , हल्दी और हरड़ सभी थोड़ी - थोड़ी मात्रा में लेकर काढ़ा बनायें और मिश्री मिलाकर पीयें । 
  12. साबूत , धनिये और मिश्री का काढ़ बनाकर पीने से भी सिर दर्द में लाभ होता है । 
  13. गैस के कारण सिरदर्द होने पर गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पीयें । 
  14. तुलसी की पत्ती , काली मिर्च और मिश्री बराबर मात्रा में लेकर और थोड़ा सा अदरक मिलाकर काढ़ा बनायें और सुबह खाली पेट पीयें। सिर दर्द में तुरंत लाभ होगा । 
  15. दो चम्मच त्रिफला चूर्ण और थोड़ी सी मिश्री मिलाकर भोजन से पूर्व खाने से सिरदर्द में आराम मिलता है । 
  16. कच्चा नारियल और मिश्री बराबर मात्रा में मिलाकर प्रातःकाल चबाने से सिरदर्द में आराम मिलता है ।
  17. नींबू के रस के दो बूंदे कान में डालने से सिरदर्द में आराम मिलता है । 
  18. कूट और एरंड की जड़ पीसकर पानी में मिलायें और सिर पर लेप करने से आराम मिलता है । 

एक टिप्पणी भेजें

0 टिप्पणियाँ