पेट की खराबी , बदहजमी या पेट में गैस बनने से सिरदर्द हो सकता है । दर्द के कारण नींद नहीं आती तथा सिर फटता हुआ सा महसूस होने लगता है ।
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सिरदर्द भगाने के 18 घरेलु उपाय
पेट की खराबी , बदहजमी या पेट में गैस बनने से सिरदर्द हो सकता है । दर्द के कारण नींद नहीं आती तथा सिर फटता हुआ सा महसूस होने लगता है । सिर दर्द में कई बार उल्टीयां भी होती हैं । ऐसी स्थिति में रोगी कुछ भी काम नहीं कर सकता ।
इसके घरेलू उपाय निम्न लिखित हैं ।
- बेल पत्ते का रस माथे पर लगाने से सिर दर्द दूर होता है ।
- चंदन को घिसकर और उसमें कपूर मिलाकर माथे पर लेप करें ।
- सिर पर अमृतधारा लगायें ओर 4-5 बूंद बताशे में डालकर सेवन करें ।
- लौकी का गुदा बारीक मसलकर माथे पर लेप करें ।
- तुलसी के पत्तों के रस में जरा सी सौंठ मिलाकर माथे पर लेप करें ।
- छुआरे की गुठली को पानी में घिसकर और थोड़ी दालचीनी का पावडर मिलाकर माथे पर लेप लगायें । आराम मिलेगा ।
- हरा धनिया पीसकर माथे पर लगाने से भी आराम मिलता है ।
- दालचीनी का तेल माथे पर लगाने से आराम मिलता है ।
- 4-5 लौंग पीसकर और थोड़ा गर्म करके माथे पर लगायें ।
- लौंग तथा पिपल दोनों को पानी से पीसकर दोनों नथुनों में 1-1बूंद डालें ।
- आँवला , बहेड़ा , हल्दी और हरड़ सभी थोड़ी - थोड़ी मात्रा में लेकर काढ़ा बनायें और मिश्री मिलाकर पीयें ।
- साबूत , धनिये और मिश्री का काढ़ बनाकर पीने से भी सिर दर्द में लाभ होता है ।
- गैस के कारण सिरदर्द होने पर गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पीयें ।
- तुलसी की पत्ती , काली मिर्च और मिश्री बराबर मात्रा में लेकर और थोड़ा सा अदरक मिलाकर काढ़ा बनायें और सुबह खाली पेट पीयें। सिर दर्द में तुरंत लाभ होगा ।
- दो चम्मच त्रिफला चूर्ण और थोड़ी सी मिश्री मिलाकर भोजन से पूर्व खाने से सिरदर्द में आराम मिलता है ।
- कच्चा नारियल और मिश्री बराबर मात्रा में मिलाकर प्रातःकाल चबाने से सिरदर्द में आराम मिलता है ।
- नींबू के रस के दो बूंदे कान में डालने से सिरदर्द में आराम मिलता है ।
- कूट और एरंड की जड़ पीसकर पानी में मिलायें और सिर पर लेप करने से आराम मिलता है ।
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