अखरोट की मींगी भूनकर खाने से खांसी में लाभ होता है । अखरोट को ठंड के दिनों में खाने से सर्दी का कोई प्रभाव नहीं होता ।

अखरोट

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 अखरोट यह फल पहाड़ों और ठंडे स्थानों पर होता है । भारत में जम्मू - कश्मीर में ही होता है । इनके फूल छोटे और गुच्छेदार होते हैं । बस इन्हीं फूलों से एक मोटा - सा फल निकलता है । ऊपर की हरी छाल हटाने से अंदर से अखरोट निकलता है । यह बाहर से पत्थर की भांति सख्त होता है । इसमें भीतर से नर्म गिरी निकलती है ।

        अखरोट की मींगी भूनकर खाने से खांसी में लाभ होता है । अखरोट को ठंड के दिनों में खाने से सर्दी का कोई प्रभाव नहीं होता । यह दिमाग के लिए बहुत अच्छा है , खून की कमी को दूर करता है ।